Estamos entrando na primavera e vale novamente reforçar o alerta: os cuidados com o sol devem ser tomados em qualquer época do ano, sempre que houver exposição ao ar livre. O uso do protetor previne o envelhecimento da pele, manchas, e, principalmente, o câncer de pele, o mais comum entre a população brasileira.
O sol nem sempre deve ser considerado um vilão. A exposição controlada pode, inclusive, ajudar no tratamento de algumas doenças, como psoríase e depressão, além de “ativar” a vitamina D. Tomar sol moderadamente e dentro dos horários com menor incidência de radiação é benéfico e pode trazer sensação de bem-estar. Tomar sol fora do horário adequado – até às 10h e depois das 16h – é extremamente prejudicial. Quem quer aproveitar os benefícios do sol deve sempre ter a orientação de sua médica dermatologista.
Dra. Solange Emanuelle Volpato Steckert
Dermatologia | CRM/SC 15086 | RQE 16474
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